65+ arrangerar Ryttaryoga

Nu erbjuder vi alla medlemmar 65+ och äldre i Vallfari att delta i Ryttaryoga.

Vi har fått Projektstöd från SIF som vi bestämt på vårt sista 65+ möte att vi ska satsa på ryttaryoga. Det innebär att du bara betalar 50% av kostnaden. Så skynda dig att anmäla dig, först till kvarn gäller! Maxantal deltagare 8 personer.

En serie om 4 ryttaryogatillfällen à 75 min/tillfälle varannan torsdag 17.30 -18.45.

16 maj (v20), 30 maj (v22), 13 juni (v24) och 27 juni (v26).

Kostnad för dig som är 65+ är 700:- som betalas in till Vallfari snarast och räknas som din anmälan. 

Skriv tydligt ditt namn och att det gäller 65+ ryttaryoga. Betala till Plusgiro 618 63 44-5 eller Swish 123 432 8043.

Skicka även anmälan till Ulla: ulla.skoldstam@gmail.com.

Plats: Yogasalen i Ryttarforms tränings- och yogastudio, Östra Alléflygeln, Sandemar 46 på Dalarö där vi har tillgång till all yogautrustning vi behöver.

I priserna ingår;

• Lokal (Ryttarforms lokaler på Dalarö).

• All utrustning i form av yogamattor, bolster, filtar, block, bälten och YogaTuneUp-bollar.

• Ryttaryogaklasser som genomförs utifrån våra önskemål och behov (baserat på den

behovsanalys Helena genomför vid uppstart samt även det som uppkommer under våra

tillfällen

tillsammans).

• Övningar för hempraktisering mellan våra tillfällen för bästa möjliga effekt av satsningen.

• Vi får effektiva verktyg som ni har nytta av och kan använda i vardagen för att ta hand om

era ryttarkroppar samt främja er ridning.

Om platserna inte fyllls av 65+ kan det bli möjligt för yngre medlemmar att delta, då till fullt pris 1400:-. Kolla det med Ulla.